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先双击打开软件，点击站点管理-新建站点-把空间提供商或者你自己创建的FTP的主机名，用户名，密码输入上去，并且点击连接即可进入【默认保存密码下次直接点击连接即可】，进入后左边是本地目录和文件列表，右边为FTP的目录文件列表，你把FTP看作自己的U盘一样管理即可，FTP上，选中文件拖动到...的目录可以把文件移动上一层，拖动相应的文件名为移动到相应目录，一般主机目录如图所示，db是给你传压缩包和下载压缩包的，log是日志文件存储地方，有的主机不提供日志，web就是你的web空间了，一般路径为/xx/web/，其中xx代表你的用户名

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